PMSにはチェストツリーが効果あり?

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チェストツリーはハーブの一種で、PMSのサプリメントにも使用されています。東洋には漢方薬がありますが、ハーブは薬効効果のあるヨーロッパの漢方薬のようなもので、昔からハーブを使って病気の治療が行われていました。チェストツリーの実のチェストベリーは、ヨーロッパでは昔から婦人病の治療のために使用されていました。

チェストツリーの実のチェストベリーが婦人病の治療に使用されていたのは、チェストベリーにはホルモンバランスを整える作用があるためです。チェストベリーは女性の黄体ホルモンの一種であるプロゲステロンの分泌を促進させる働きがあります。プロゲステロンが分泌されることにより、黄体ホルモンと女性ホルモンとのホルモンバランスが整いますので、月経前症候群の諸症状を改善へと導きます。日本では医薬品には使用されていませんが、ドイツでは薬効が認められており、PMS改善の医薬品としても使用されています。

PMSにはチェストツリーが効果ありという質問に関しては、医療先進国のドイツではPMS改善の医薬品として正式に認可を受けていますので、PMSに効果があると言っても良いでしょう。日本では医薬品としては使用されていませんが、PMS改善のサプリメントとして使用されており、月経前症候群の諸症状の緩和のために摂取されています。

チェストツリーのサプリメントは、頭痛や眠気、イライラ感などのPMS改善の効果が期待できるだけでなく、生理痛や生理不順の改善の効果も期待できます。更年期障害による諸症状を緩和させる効果も期待でき、更年期障害による体の火照りやイライラ感などが緩和します。

チェストツリーのサプリメントは即効性はなく、効果が現れるまでには2ヶ月程度かかります。そのため、最低でも半年程度は摂取し続けることが必要になります。継続して摂取を続けることによって、黄体ホルモンと女性ホルモンとのバランスが整い、PMS改善の効果が期待できます。

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